管他的！先來杯咖啡

「你是在乎別人的眼光，還是真的覺得自己失敗了？」 我們從小到大被教導要追求成功，卻很少人教我們如何面對失敗。 當事情不如預期時，那種排山倒海而來的「挫敗感」往往讓我們想轉身逃跑。 「失敗」其實代表你有目標、有方向，只是暫時沒擊中靶心。 真正的錯誤，是為了害怕失敗而選擇不再嘗試。 倒杯咖啡，聽聽 Peter 與 Juny 的對話，聊一聊生命中的失敗跟錯誤，其實是對於未來的重新定義！ -- Hosting provided by SoundOn

在這個 AI 兩三個月就能讓你崩潰一次的時代 它可以寫文章、產出創意內容、甚至提供「情緒價值」時 身為創作者、領導者，我們的價值究竟在哪裡？ 這集《管他的！先來杯咖啡》 Peter 和 Julian 一起聊一聊 對他們來說，AI 是怎麼樣子的存在？ 「人」存在的價值又在哪裡呢？他們也害怕被取代嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

我們常以為自由是「想做什麼就做什麼」 直到發現隨波逐流的最後，生命只剩下生存，沒有生活 真正的紀律，不是為了把自己關進籠子裡 而是為了讓你有底氣去守護那個「你想成為的樣子」 當你眼中有了清晰的畫面 你才懂得如何對雜訊說 No，對夢想說 Yes! 倒杯咖啡，聽聽 Juny 與 Peter 聊聊關於「自律」 你也許會發現，紀律不是限制 而是送給未來的自己，一份最真誠、也最自由的禮物 -- Hosting provided by SoundOn

我們常在追求「變強」，總以為卓越就是要把行程塞滿、把目標定高。 直到聽了這兩位品牌舵手的對話才懂 — 原來真正的生命秩序，不只是管理時間， 更是懂得如何安放你的空間，以及更有意識地分配你的精力。 這份堅持，不是為了贏過誰，而是源於一份對人的關愛與連結。 透過篩選真正有益的聲音，營造出坦誠且被理解的環境。 倒杯咖啡，聽聽 Juny、Daphne 與信鈜的跨界對談， 你會發現，最好的工作撇步，其實是學會如何真誠地對待他人， 並在每天的抉擇中，為未來的自己預備一份最珍貴的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

曾經，我們以為「不欠債、不辦卡」就是對自己負責任的表現。 直到想成家、想創業，或是面對人生的大決定時才懂—原來這個世界有一套我們沒學過的「信用規則」， 而在銀行的眼裡，我們可能只是個「最熟悉的陌生人」。 這集《管他的！先來杯咖啡》，我們邀請到房地產專家嵐姐（張旭嵐）， 透過她多年閱人無數的觀察， 我們發現「信用」其實不職是冰冷的數字或還款紀錄， 它更像是一份關於「信任」的成績單。 它記錄了我們在小事上是否忠心， 也決定了當我們想踏入下一個人生階段時， 有沒有足夠的底氣去撐起心裡的夢想。 倒杯咖啡，聽聽 Peter 與嵐姐的對話， 或許你會發現—這些關於理財與信用的預備，其實是給未來的自己，一份最珍貴、也最自由的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

年輕的時候，我們都以為「自己撞過才會學」。 直到長大才懂—前輩的話，其實是他們用跌倒換來的提醒。 這集，Juny 和 Peter 用真實故事聊聊 如何更健康地「給建議」、也更謙卑地「聽建議」。 倒杯咖啡，一起聽聽那些曾讓人抗拒、卻最有價值的話。 或許你會發現— 那些曾經不想聽的話，其實都是最珍貴的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

在這個資訊太快、專注太難的時代， 你有沒有發現學生越來越聰明，卻也越難被理解？ 每個學生都在學習，但有沒有人想過老師，其實也一樣。 教育，不只是課本和成績， 而是一段「彼此學習」的旅程。 了解學生是一個過程，也讓老師、家長，甚至我們自己都在成長。 這集，Juny 與高中老師 Danny 戴寬 一起聊聊， 從課堂到職場，從陪伴學生到帶領職場新鮮人， 原來每一個教與學的過程， 都在提醒我們成長，從來不是一個人的事。 倒杯咖啡，一起聽聽 Juny 和 Danny 聊聊， 原來成長的不只是學生，而是我們每一個仍在學習的大人。 -- Hosting provided by SoundOn

求職路上總是不順利？ 不懂老闆到底想在履歷上看到什麼？ 如何在職場上不斷向上發展，走得長遠？ 在這集當中 David 哥將更多跟我們分享， 什麼樣的心態可以幫助自己打造有價值的個人品牌， 幫助我們在求職場上脫穎而出！ 一起倒杯咖啡，來聽聽 Juny 和 David哥聊聊！ -- Hosting provided by SoundOn

埋頭苦幹卻不知道怎麼被主管看見？ 到底怎麼辨認有毒的職場環境？ 在職場上怎麼做才能熬出頭？ 這集我們邀請到曾經在 DELL 以及 GOOGLE 帶領團隊多年的資深高階主管 David 哥來跟大家分享， 要怎麼做才能為在幾在職場上加分！ 趕快倒杯咖啡，一起聽聽 Juny 和 David哥聊聊，原來高階主管都在乎這些！ -- Hosting provided by SoundOn

在這個誰都能發聲、每個人都堅持自己有理的世界裡， 你有沒有也曾經默默問自己一句—— 「欸，我到底做錯什麼了？」 當你被誤會、被曲解，甚至被放大檢視， 該怎麼做，才能在生活中保有自己的聲音？ 有些話，也許不急著回應； 有些聲音，選擇不聽，可能也比較輕鬆。 倒杯咖啡，一起聽聽 Peter 和 Juny 怎麼說！ -- Hosting provided by SoundOn

你是否也在選擇中往往會想走那較輕鬆的或是多數人認同的 不過有時的誤打誤撞，在經歷不容易的道路上，好像又可以讓自己找到更深的意義。 管他的！先來杯咖啡 在這集我們邀請到了 《走人少的路》的作者 連加恩 醫師 一起聽他與 Peter 分享他這一路當中走過的每一個不容易的路。 -- Hosting provided by SoundOn

你是一個在關係中容易講真話的人嗎？說了怕傷人，不說又委屈自己。 還是有沒有哪一次，你說了真話，結果糟透了？ 管他的先來杯咖啡！ 讓我們聽聽 Peter 與 Sabrina 是怎麼面對 “真話” 的重量，你準備好面對了嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

你有多久沒有跟自己好好聊聊了？ 你是否也有透過與自己深刻的對話，發現了內在未被正視的也一些事件過。 在這個快速運轉的社會中，我們經常用「角色」來定義自我，卻忽略了真正的「我」是誰。 管他的先來杯咖啡！很高興再次邀請了 萬力豪牧師 來分享他在新書「你可以找自己聊聊」中 探討他與自己對話的價值，以及對生命更深的理解與整合。 -- Hosting provided by SoundOn

失敗往往讓人痛苦難受，可能現在的你正處於這個失敗當中。 在你努力爬起來的同時，記得這樣的景況不會是只有你一人去經歷， 管他的！先來杯咖啡！ 聽聽 Peter 與 Julian / Ju哥，分享他們最大的失敗 或許能幫助你有不同的眼光來重新面對！ -- Hosting provided by SoundOn

你的人生中也遇到很多需要去決定的時刻嗎？ 是不是小時候常認為，只要長大了經歷多了，就可以學好選擇的訣竅 然而真的長大後才發現，兩難的抉擇總是阻止我們向前….. 管他的先來杯咖啡！ Peter 與他合作多年的講道翻譯搭檔 Sabrina 闕琳， 他們都曾在生命中面對了很多不同的選擇， 趕緊一起坐下來聊聊吧！ -- Hosting provided by SoundOn

常常聽到「要跳出框架，脫離舒適圈。」 卻不知道有什麼方法能突破自己原本的局限？ 真的想出與眾不同的想法時….又總是懷疑真的好嗎？ 管他的先來杯咖啡！ 先一起揭秘 The Hope 中許多創意節目能出框的背後原因； 探究你一定看過的 “牧師！我朋友想問…“ 是如何突破教會以往的影片視覺？ 準備好了嗎？這次別再只幫朋友問了，快來收聽 Peter 與 Julian 這集的精彩內容！ -- Hosting provided by SoundOn

你正在團體當中擔任領袖的角色嗎？ 或許你是天生領導高手；也可能你是沒有理由的情況下被賦予了這個權柄… 不管你是什麼原因，都可以肯定的是站在這個位置“非常不容易”， 在你遇到帶領下屬的各種窘境時，還是面對高你一階的主管給出難以佈達的指令時， 管他的先來杯咖啡！ 坐下來聽聽 Peter 與曾在職場多次擔任高階經理的 Alice 王韻琪 分享關於領導力的觀點吧！ -- Hosting provided by SoundOn

你認爲身為一個男人該有的最佳版本是什麼樣貌？ 能夠掌握事業？財富？權力？ 還是確切的找出人生的藍圖與自我價值？ 在這集我們邀請到了 《超男進化論》的共同作者 Shelton 詹斯敦 一位經歷了得到一切及失去所有的男人， 一位走過了許多波折風浪，卻還是緊抓著船舵，屹立不搖持續航行的人生教練。 趕緊來杯咖啡，一起聽聽 Peter 與 Shelton 暢聊男人才懂的心聲！ -- Hosting provided by SoundOn

在社群媒體廣傳的時代，資訊傳遞的迅速， 好像也默默影響著我們生活快速的跟著轉變。 究竟要怎麼能讓自己的心保持穩定且持續的忠心在人事物上呢？ 管他的先來杯咖啡！ 來聽聽 Peter 與 Julian 聊聊各自的看法吧！ -- Hosting provided by SoundOn

你也曾被客戶打槍嗎？你花了無數心血的作品也不被看好嗎？ 台下努力的10年功，卻在10秒就被觀眾攻破 創作者一生中最大的鳥事到底該如何面對？ 管他的先來杯咖啡！ 這次邀請到 國際時尚媒體影音總監 Julian Wang 他也同時是在 The Hope 創意團隊服事夥伴中，幕後的開國元老! 一起來聽聽他與 Peter 探討這深奧的創意吧! -- Hosting provided by SoundOn

是否卡關的問題不斷地出現？甚至開始成為阻饒你前進的繩結。 有得結你已經掌握了訣竅能夠去迎刃而解， 有得結你可能正在被它攪擾的憂心匆匆。 人生就夠鳥了，怎麼還要面對打結在一起的種種關係？ 當你越用力越感到無力時…. 管他的先來杯咖啡！ 一起聽聽 Peter & Juny 去分享他們怎麼面對這些解開／解不開的結， 相信能幫助你用不同的角度去好好處裡它們！ -- Hosting provided by SoundOn

對自己的溝通表達總是感到不甚滿意？ 視訊會議、提案發表就是你職場上的大魔王？ 每每看到畫面上的自己就覺得哪裡不對勁？ 到底要怎麼自然又有力地呈現自己呢？ 其實你也可以在表達上充滿自信！ 本集邀請到鏡頭表達教練洪婉蒨 Anne 來到我們節目中分享， 主播出身，許多年致力於鏡頭表達力訓練的她為我們帶來了三個關鍵的心態！ 趕快拿杯咖啡一起來聽 Peter 和 Anne 聊聊 如何在鏡頭前後都能擁有好的表達力！ -- Hosting provided by SoundOn

「能不能成熟一點」 ，你也曾聽到身邊的人對自己說這句話嗎？ 隨著年紀變大就會變得更成熟嗎？ 一個成熟的人究竟長什麼樣子呢？ 成熟其實是你刻意做的決定。 拿杯咖啡吧！來聽聽 Peter 和 Juny 聊聊， 成為一個成熟的人需要知道的三件事有哪些吧！ -- Hosting provided by SoundOn

脫離學生身份進到職場令你格外焦慮嗎？ 面臨升遷或者轉職有好多的壓力讓你開始懷疑自己？ 有了家庭或者孩子後的生活實在讓人太難適應？ 伴隨進入不同的人生階段，有太多的挑戰需要我們突破自己， 你其實比想像中的更能勝任！ 趕快一起拿杯咖啡，來聽聽剛成為媽媽的 Juny & Peter 聊聊， 原來這些思維可以幫助我們更好面對新的身份！ -- Hosting provided by SoundOn

極度想結婚的你卻總是找到不理想的對象？ 不婚主義的你也曾感到孤獨，想要有個一生的伴嗎？ 究竟想婚或不婚主義的我們發生了什麼事呢？ 不論我們想不想婚 我們都需要愛和被愛的能力 今天特別邀請到心理學作家 海苔熊程威銓 來到我們的節目當中 目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者 並著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》、《因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸》 趕快拿杯咖啡一起來聽 Juny 和 海苔熊 聊聊 面對「關係」 時， 想婚或不婚主義者都需要知道的重要關鍵！ -- Hosting provided by SoundOn

你也曾經看著年紀和成就的成長不成正比而感到焦慮嗎？ 看著別人才幾歲卻有不凡的成就而開始懷疑自己？ 也想要在人生的履歷上寫下精彩的內容卻苦無經歷？ 其實「沒經驗」也可以是你的最大優勢， 本集邀請到 STUDIO A 共同創辦人及現任執行長 Vivian 蔣雅淇！ 出身是新聞記者的她跨足許多不同領域， 不僅是新聞主播、主持人， 也同時是暢銷作家、品牌執行長和料理盛典 500 盤的共同主席！ 一天一樣只有24小時的她到底是如何有今天的成就的呢？ 趕快拿杯咖啡一起來聽 Peter 和 Vivian 聊聊 其實行動就是通往成就的重要關鍵！ -- Hosting provided by SoundOn

照顧家庭的同時，還要處理公司的大小事 才剛解決完跟同事之間的問題， 又要回覆另一半傳來的訊息 想要獨處，卻總是遇到更緊急的事要處理 常常感到分身乏術、力不從心？ 在生活中需要扮演這麼多不同的角色 但我們卻只有一個「自己」 到底如何找到我們的核心價值 你能踏上這一場反思之旅！ 為自己空出時間來拿杯咖啡，來聽 Peter & Juny 聊聊，如何在面對人生的各種角色之前，先面對真實的自己！ -- Hosting provided by SoundOn

去年年初訂的新目標到了今年還是新的嗎？ 常常想開始去做一件事但永遠卡在第一步？ 好不容易開始了卻總是三分鐘熱度？ 都說萬事起頭難但堅持到底也沒有多簡單 如何在過度思考和衝動行事之間找到屬於平衡 其實你也可以擺脫三分鐘熱度成為理想中的自己 倒杯咖啡吧！一起來聽 Juny 和 Jacob 聊聊 如何持續經營自己的關鍵思維！ -- Hosting provided by SoundOn

運動服和健身房會員都準備好了就是沒辦法規律運動？ 告訴自己飲食要健康但同事揪團訂飲料卻又情不自禁？ 你也總是在建立習慣上卡關，想擁有自由的同時又覺得不應該嗎？ 好的習慣不是限制自由而是創造自由 你其實有能力打造一個更好的自己 在這新的一年一起拿杯咖啡，來聽聽 Peter & Juny 聊聊影響他們人生的三個習慣，認識什麼樣的心態可以幫助我們真正建立好的習慣吧！ -- Hosting provided by SoundOn

看著年紀漸長 難免會有點迷惘 或許也有點懼怕所擁有的選擇大不如以往 現在你互動的朋友圈、習慣、觀點 可能跟20幾歲時完全不同 看著鏡子是否會質疑自己變了、老了？ 如何用一個健康的心態接納年紀 學會欣賞不同年紀的自己 享受人生經歷帶給你的改變 讓我們一起倒杯咖啡聽聽 Juny & Peter 聊聊 一起學習平靜且謙卑的與不同年紀的自己共處 -- Hosting provided by SoundOn

想表達愛卻好像在玩踩地雷？ 對於愛的表達有時候好像怎麼做都不對 不論是在愛情裡、職場上或家庭關係當中 你做出愛或感謝的表達但對方卻都沒get到 我們常誤以為別人想獲得愛的方式跟我們自己一樣 但卻好像怎麼做都不對 其實每個人說的「愛的語言」不一定完全相同 透過瞭解自己會因為他人什麼行為而感到被愛與重視 能讓你與所在乎的人有更好的互動溝通 讓我們一起倒杯咖啡聽聽 Juny & Q Lam 聊聊 如何更好的翻譯各種愛的語言、維繫你所在乎的關係 -- Hosting provided by SoundOn

生活中的各種關係裡我們都需要與別人溝通 你想看電影，對方卻解讀為你想待在家看電視？ 你希望同事能提早完成報告，卻不知道如何開口能確實表達自己的期待同時又不讓對方感到被冒犯？ 我們每天都要和同事、伴侶、家人甚至陌生人溝通 但常常對方無法 get 到你想說的是什麼？ 要如何學習讓自己能夠進行有效溝通 一起泡杯咖啡，坐下來聽聽 Q Lam 跟 Juny 分享她們在溝通中曾經歷的挫敗，又如何調整了溝通的起手式、讓溝通更加有效率！ -- Hosting provided by SoundOn

同事或主管坦誠的給你一個反饋點出缺失時 你會立刻反駁或健康地消化接受反饋？ 我們又可以如何給出具有建設性的反饋幫助身邊的人？ 倒杯咖啡讓我們一起聽 Peter & Juny 聊聊 -- Hosting provided by SoundOn

孩子哭鬧不停總是不知道他想要什麼？ 面對孩子的需要爸媽該怎麼設立界線？ 到底慈父跟虎爸哪個才能給孩子好的未來？ 如何才能打造所謂的安全依附關係呢？ 我們每個人都當過孩子，但為何面對孩子時還是有這麼多難題？ 趕快倒杯咖啡吧！ 一起來聽 Peter 和 黃瑽寧醫師聊聊， 不論是否身為父母， 我們都需要知道如何擁有安全的依附關係！ -- Hosting provided by SoundOn

常常不能理解對方為什麼這樣想？ 和另外一半個性這麼不同要怎麼有共同的未來？ 在職場上遇到和自己不一樣的人到底要怎麼好好合作？ 到底是互補好還是要找跟自己相似的人呢？ 趕快倒杯咖啡吧！ 一起來聽 Peter 和 Juny 聊聊， 在關係中如何讓彼此的不同能夠真的補全彼此吧！ -- Hosting provided by SoundOn

在職場上面對責任感總覺得卡關、常壓得你喘不過氣？ 或者你曾期待一個輕鬆自由的人生？ 到底如何成為一個負責任的人？ 責任和自由可以同時存在嗎？ 從來沒想過其實自由可以是責任所帶來的最大獎賞！ 倒杯咖啡吧！ 一起來聽Peter 和Juny 聊聊， 其實我們都可以當個負責任的大人並且仍享有自由！ -- Hosting provided by SoundOn

你總是把事情想得太美好，或者太糟糕嗎？ 常常在職場、關係或是人生各樣的選擇上沒辦法跨出關鍵的一步？ 身為一間公司的領導人，Melinda 時常需要做關鍵的決定 在現實中有許多的挫折與孤單， 與想像中的老闆人生完全不同！ 倒杯咖啡吧！ 一起聽聽 Melinda 跟 Peter 聊聊看待人生鳥事的角度， 勇敢面對不容易的時刻！ -- Hosting provided by SoundOn

人生中我們會走過各種不同的旅程 也常須要同時扮演著好幾個角色 如何扮演好每個角色實在燒腦 深奧的人生哲理 到底什麼才是人生的本質 把「利他」作為出發點 讓別人贏的工作哲學 讓他成為一位不同凡響的專業經理人 今天我們一起聽 Sunny & Peter聊聊 精彩的工作哲學以及人生智慧 -- Hosting provided by SoundOn

你也覺得轉眼間一天就過了，一直被時間追著跑嗎？ 提前做了計畫卻又總在最後一刻才能交件？ 常常對於想做的事感到無力，只能對想做的事說 沒空 ？ 如果時間是一種資產，那到底要怎麼做才能使他增值？ 倒杯咖啡聽聽 Peter 和 Juny 如何在想做的事中排出優先次序， 為自己創造更多空間！ -- Hosting provided by SoundOn

你也正在追尋夢想的路上嗎？ 或是已經放棄了呢？ 夢想與現實之間一定要作出抉擇嗎？ 奮不顧身踏上追夢之路的過程中 我需要 Plan B 嗎？ 為自己倒杯咖啡跟我們一起聽聽 從加拿大來到台灣實現音樂夢想的Ariel 如何追夢 -- Hosting provided by SoundOn

過年是難得與家人團聚的時刻 同時也是要面對靈魂拷問的日子… 總是嚇得我們啞口無言 常看到許多過年答題懶人包 搭配上大翻白眼的插圖 但其實長輩們的各種問題 或許只是未經包裝的「關心」 讓我們學習來啟動腦內的翻譯機 聽 Peter&Juny 面對過年這種時刻 有什麼妙招可以化解尷尬 同時還能延續過年的溫馨氣氛 拉近你與家人朋友間的關係 -- Hosting provided by SoundOn

人生中我們花了許多時間在工作上 對你來說工作的價值與意義是什麼？ 每一份工作都一定有它的價值存在 當你對已經感到厭倦、毫無意義 要如何突破重圍找到繼續前進的動力 曾經歷過不同類型工作的 Peter & Juny 這一集要來與大家聊聊 如何找到工作中最獨特的價值 生活中的各種挑戰 我們也能運用工作中學到的技能來面對 倒杯咖啡聽聽 Peter & Juny 聊聊 在職涯上如何發掘工作價值、開啟更精彩的人生 -- Hosting provided by SoundOn

不只在職場上，生活中我們時常需要「提案」 一份好的提案要如何發想、規劃 要怎麼跟其他人溝通你的觀點 讓提案能夠成功被接受呢？ 重點就在於你是否相信自己的提案！ 透過生命經歷中的觀察與體驗 George將和聽眾們分享他是如何做出成功的提案 這次除了倒杯咖啡，也準備好電腦或紙筆 因為這一集的資訊絕對超過你的腦容量！ 讓我們聽 Peter & George 分享精彩的提案力 -- Hosting provided by SoundOn

接納自己身上已經擁有的標籤 但不要讓這些標籤定義了你的人生 你的過往或許留下了許多傷痕 有時當我們看著心裡深處或過往的那些傷 可能就會用這些傷去定義自己的人生？ Peter 牧師帶著新書「管他的，就是要有盼望」 來跟大家分享在他生命中最真實的經歷 他是如何翻轉了看待自己的眼光 接納所有的好與壞、接納自己的全部 倒杯咖啡，讓我們聽 Peter & Juny 聊聊 一起找出能夠好好接納自己的眼光！ -- Hosting provided by SoundOn

職場上我們常遇到不同人格特質的同事或主管 關係導向的人只在乎人與人之間的交流 而目標導向的人只想著如何達到目標嗎？ 身為領導者如何能養成健康的團隊文化 讓同事們能好好相處且有自信地達成目標 或許我們認爲在職場上某個特質是最吃香的 但職場以外的人生也能如此定義嗎？ 在生活中不同的場景 我們都需要找到關係與目標之間的平衡 倒杯咖啡，我們一起聽 Peter & Juny 聊聊 學習在兩者中找到平衡、撇除偏見 更自在的面對職場或人生中遇到的同伴 -- Hosting provided by SoundOn